|
Расписания |
|
ВНИМАНИЕ!!!
Уважаемые клиенты! Приглашаем Вас в наши новые залы по адресу: ул.Кораблестроителей, д.33, корп.2, 2 этаж (за универсамом "Патерсон"). В настоящее время здесь работают 2 фитнес-зала, тренажерный зал и солярий, открылась новая сауна. Зал № 3 находится в по адресу Наличная, 44, корп.6 (теннисные корты)
Залы №№ 1,2 (Кораблестроителей 33-2)
| Время |
Вид тренировки |
Тренер |
Зал |
|
Время |
Вид тренировки |
Тренер |
Зал |
| Понедельник |
|
|
|
|
|
10.00-11.00 |
Оздоровительная гимнастика |
Лариса |
№ 2 |
| 14.00-15.00 |
NEW!!!Step Aerobic |
Евгений |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.00-17.00 |
Капоэйра (5-14 лет) |
Дмитрий |
|
| 16.30-18.00 |
Современный танец (дети) |
Алена |
№1 |
|
17.10-18.00 |
Пилатес для детей |
Андрей |
№2 |
| 18.00-19.00 |
Super Sculpt |
Надя |
№1 |
|
18.15-19.15 |
Pilates ball |
Андрей |
№2 |
| 19.00-20.00 |
Step interval |
Надя |
№1 |
|
19.15-20.15 |
Шейпинг |
Аня |
№2 |
| 20.00-21.00 |
Body Sculpt |
Лариса |
№1 |
|
20.15-21.45 |
EDS (современный танец, начинающие) |
Гоша |
№2 |
| 21.00-22.20 |
Каллари-паятту |
Игорь |
№1 |
|
|
|
|
|
| Вторник |
|
|
|
№1 |
|
10.00-11.00 |
Группа здоровья (ЛФК) |
Света |
|
| 11.00-12.20 |
Йога-фитт |
Галя |
№1 |
|
|
|
|
|
| 12.30-13.30 |
NEW!!! Здоровый позвоночник |
Лена |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16.30-18.00 |
УШУ (дети) |
Ринат |
№1 |
|
17.00-18.00 |
Спортивная хореография (дети) |
Настя |
№2 |
| 18.00-19.00 |
Калланетика |
Марина |
№1 |
|
18.00-19.00 |
Функциональный тренинг |
Лена |
№2 |
| 19.00-20.00 |
Super Sculpt |
Лена |
№1 |
|
19.15-20.15 |
Танец живота |
Лариса |
№2 |
| 20.00-21.00 |
Step and Sculpt |
Лена |
№1 |
|
20.15-21.15 |
Body flex |
Лариса |
|
| 21.00-22.20 |
Цигун |
Александр |
№1 |
|
21.15-22.45 |
EDS (современный танец) |
Гоша |
№2 |
| Среда |
|
|
|
|
|
10.00-11.00 |
Оздоровительная гимнастика |
Лариса |
№2 |
| 11.00-12.00 |
Шейпинг |
Лена |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14.00-15.00 |
NEW!!! Aerobic |
Евгений |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.50-16.50 |
Современный танец (дети) |
Алена |
|
| 16.30-18.00 |
Карате (дети) |
Смиирнов А.М. |
№1 |
|
16.50-18.20 |
УШУ (дети) |
Ринат |
№2 |
| 18.00-19.00 |
Карате (дети) |
Смирнов А.М. |
№1 |
|
18.40-19.40 |
Пилатес |
Марина Пухова |
№2 |
| 19.00-20.00 |
Fat Burner |
Надя |
№1 |
|
19.40-20.40 |
Восточный танец |
Света |
№2 |
| 20.00-21.00 |
ABL |
Лена |
№1 |
|
20.40-22.00 |
Йога |
Игорь |
№2 |
| 21.00-22.20 |
Восточный танец для начинающих |
Света |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Четверг |
|
|
|
|
|
10.00-11.00 |
Оздоровительная гимнастика |
Лариса |
№2 |
| 11.00-12.00 |
Super sculpt |
Галя |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13.00-14.00 |
NEW!!! Шейпинг |
Лариса |
№1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.00-17.00 |
Капоэйра (дети 5-14 лет) |
Дмитрий |
|
| 17.00-18.00 |
Спортивная хореография (дети) |
Настя |
№1 |
|
17.00-18.00 |
Айкидо (дети) |
Тюмин А.В. |
корты |
| 18.00-19.00 |
Step and Sculpt |
Надя |
№1 |
|
18.15-19.15 |
Здоровый позвоночник |
Лена |
№2 |
| 19.00-20.00 |
Танец живота |
Лариса |
№1 |
|
19.15-20.15 |
Шейпинг |
Аня |
№2 |
| 20.00-21.00 |
Body Sculpt |
Лариса |
№1 |
|
20.15-21.15 |
Pilates Ball |
Марина Пухова |
№2 |
| 21.00-22.00 |
Цигун |
Александр |
№1 |
|
21.15-22.45 |
EDS (современный танец) |
Гоша |
№2 |
| Пятница |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10.00-11.00 |
Йога-фитт |
Галя |
№1 |
|
10.00-11.00 |
Группа здоровья (ЛФК) |
Света |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14.00-15.00 |
NEW!!!Step Aerobic |
Евгений |
31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16.30-18.00 |
УШУ (дети) |
Ринат |
№1 |
|
16.00-17.30 |
Современный танец (дети) |
Алена |
№2 |
| 18.00-19.00 |
Калланетика |
Марина |
№1 |
|
17.30-18.20 |
Pilates для детей |
Андрей |
|
|
|
|
|
|
18.20-19.20 |
Пилатес |
Андрей |
|
| 19.00-20.00 |
Step interval |
Лариса |
№1 |
|
19.20-20.20 |
Body flex |
Марина Пухова |
№2 |
| 20.00-21.00 |
Super sculpt |
Лена |
№1 |
|
20.20-21.20 |
Стрип-пластика (начинающие) |
Света |
№2 |
| 21.00-22.30 |
Йога |
Игорь |
|
|
21.20-22.20 |
Трайбл (все уровни) |
Света |
№2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Суббота |
| 10.00-11.00 |
Йога-фитт начинающие |
Галя |
№1 |
|
|
|
|
|
| 11.00-12.00 |
ABL |
Лена |
№1 |
|
11.00-12.00 |
Pilates Mix |
Марина Пухова |
№2 |
| 12.00-13.30 |
Каллари паятту |
Игорь |
№1 |
|
12.00-13.30 |
Latina |
Лев |
№2 |
| 13.30-14.45 |
Fat Burner |
Надя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14.45-16.15 |
Карате (от 8-ми лет) |
Коломиец В.В. |
№2 |
| 16.30-18.00 |
УШУ (дети) |
Ринат |
№1 |
|
16.30-17.30 |
Карате (дети, мл.группа) |
Смирнов А.М. |
№2 |
| 18.00-19.30 |
EDS (современный танец) |
Гоша |
№1 |
|
17.30-19.00 |
Карате (дети, ст.группа) |
Смирнов А.М. |
№2 |
| 19.30-21.00 |
EDS (современный танец) |
Гоша |
№1 |
|
|
|
|
|
| Воскресенье |
|
|
|
№1 |
|
11.00-12.15 |
Здоровый позвоночник |
Лена |
№2 |
|
|
|
№1 |
|
12.15-13.15 |
Функциональный тренинг |
Лена |
№2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16.30-18.00 |
УШУ (дети) |
Ринат |
№1 |
|
17.15-18.15 |
Стрип-пластика (продолжающие) |
Света |
№2 |
| 18.00-19.00 |
Body flex |
Лариса |
№1 |
|
18.15-19.15 |
Восточный танец для начинающих |
Света |
№ 2 |
| 19.00-20.00 |
Body sculpt |
Лариса |
№1 |
|
19.15-20.30 |
Фитнес-belly dance (все уровни) |
Света |
№2 |
| 20.00-21.30 |
Йога |
Игорь |
|
|
|
|
|
|
Зал № 3 (теннисные корты)
| Время |
|
Вид тренировки |
|
Тренер |
| Понедельник |
| 17.30-18.30 |
|
Карате (новички 4-5 лет) |
|
Смирнов А.М. |
| 18.30-19.30 |
|
Карате (мл.спорт.группа) |
|
Смирнов А.М. |
| 19.30-21.00 |
|
Карате (ст.спорт.группа) |
|
Смирнов А.М. |
| 21.00-22.00 |
|
Цигун |
|
Григорий |
| Вторник |
| 19.30-20.45 |
|
Шейпинг |
|
Света |
| Среда |
|
|
|
|
|
| Четверг |
| 16.30-17.30 |
|
Айкидо (5-7 лет) |
|
Александр |
| 17.30-18.30 |
|
Карате (новички 4-5 лет) |
|
Смирнов А.М. |
| 18.30-19.30 |
|
Карате (мл.спорт.группа) |
|
Смирнов А.М. |
| 19.30-21.00 |
|
Карате (ст.спорт.группа) |
|
Смирнов А.М. |
| Пятница |
| 19.00-20.15 |
|
Шейпинг |
|
Светлана |
| Воскресенье |
| 11.00-12.00 |
|
Айкидо (5-7 лет) |
|
Александр |
| 12.00-13.30 |
|
Карате |
|
Александр | |
|
|
|
|
|