Школа единоборств
MixFight для мужчин
Смешанные боевые искусства (Mix Fight, Mixed Martial Arts) — иногда не совсем точно называемые «боями без правил», представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Mix Fight является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).
Непередаваемое сочетание спорта и азарта настоящего боя — это потрясающий драйв! Умение противостоять нападающему, необыкновенная динамика, ощущение мощи и силы, чувство абсолютного владения собственным телом — вот результаты этих тренировок для парней, желающих почувствовать себя настоящими мужчинами!
Техника самообороны для женщин
Необыкновенно увлекательные, динамичные и крайне полезные занятия для девушек, идеалом которых являются независимость, красота, грация и сила. Занятия начинаются с разминки, которая превосходно укрепляет мышцы, развивает гибкость и дает отличную растяжку. В ходе занятий инструктор покажет, как защитить себя от нападения и обезопасить от посягательств хулиганов. Вы убедитесь, что овладев приемами самообороны, даже изящная и хрупкая девушка сможет эффективно противостоять обидчику и выйти невредимой из неприятной ситуации.
Помимо приобретения полезных навыков самозащиты на тренировках Вы разовьете координацию, научитесь абсолютному владению телом, Ваша фигура станет подтянутой и грациозной, а взгляд приобрет дерзкую уверенность. К тому же, посещения этих тренировок прекрасно снимают стресс и способствуют возникновению неповторимого ощущения внутренней свободы и силы!
Занятия ведет