Расписания
— возьмите сменную обувь.
— кислородные коктейли.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Зал 1 | 10:00–11:00Шейпинг, Лариса** | 10:00–11:00 Bodyflex, МаринаNEW | 10:00–11:00 Шейпинг, Лариса | 11:00–12:00 Spinestrength, Лена** | 11:00–12:00Функц. тренинг, Лена | ||
| Зал 2 | 10:00–11:00Пилатес, Елена | 10:00–11:00Пилатес, Елена | 10:00–11:00Пилатес, Елена с 18.11 | 12:00–13:00Здоровый позвоночник, Лена | |||
| Зал 1 | 11:00–12:20Оздоровительная гимнастика, Лариса | 11:00–12:20Озд. гимнастика, Лариса | |||||
| Зал 1 | 18:00–18:55Калланетика, Лариса | 12:00–14:00STEP&SLID 1 час, Sculpt, Stretching 1 час, Надя** отмена до 01.03 | |||||
| Зал 2 | 18:00–19:00 Функциональный тренинг, Елена | 18:10–19:05Body ballet, Александра | 18:10–19:05Body ballet, Александра | 17:00–18:00 Восточный танец, Светалана | |||
| Зал 1 | 19:00–19:55STEP-интервал, Надя** | 19:00–19:55Калланетика, (Лариса) | 19:00–19:55Fatburner, Надя** | 19:00–19:55Por de Bras+ Stretching, Марина NEW | 19:00–19:55Pilates flex, Елена | 19:00–20:00Pilates, Марина | |
| Зал 2 | 19:10–20:05Шейпинг, Аня** | 19:00–20:05Здоровый позвоночник, Лена | 19:10–20:05Pilates, Елена | 19:10–20:05Шейпинг, Аня** | 19:00–20:05Здоровый позвоночник, Лена | 20:00–21:00Оксисайз, Марина | 18:00–18:55Трайбл, Света |
| Зал 3 | 18:00-19:00Техника самообороны для женщин (мужчины), Бек NEW | 18:00-19:00 Техника самообороны для женщин (мужчины), БекNEW | 18:00-19:00 Техника самообороны для женщин (мужчины), Бек |
||||
| Зал 1 | 20:00–20:55Body sculpt, Лариса** | 20:00–20:55МТ, Лена** | 20:00–20:55ABS, Stretch, Лена** | 20:00–20:55Bodysculpt, Лариса** | 20:00–20:55ABL, Лена** | 19:00–20:00Bodysculpt, Лариса** | |
| Зал 2 | 20:10–21:05Пилатес mix, Марина | 20:10–21:05Pilatesflex, Елена | 20:10–21:05Восточный танец, Света | 20:10–21:05Pilatesball, Марина | 20:10–21:05Dance пластика все уровни, Света | 19:00–20:30Fitnesbellydance все уровни, Света | |
| Зал 3 | 20:30–22:00Mixfight «Бои без правил» (мужчины), Бек | 21:00-22:30Mixfight «Бои без правил» (мужчины), Бек | 19:00–20:30Mixfight «Бои без правил» (мужчины), БекNEW |
||||
| Зал 1 | 21:00–22:30Йога, Игорь | 21.00–22.20Тайцзи-цюань, Александр | 21:00–22:20Йога, Игорь | 21:00–22:20Тайцзи-цюань, Александр | 21:00–22:20Йога, Игорь | ||
| Зал 2 | 21:00–22:30Школа современного танца, ДенисNEW | 21:00–22:00Фламенко, Света | 21:00–22:30Школа современного танца, ДенисNEW | 21:10–22:30Трайбл все уровни, Света |
ВНИМАНИЕ! 23 ФЕВРАЛЯ ВНЕСЕНЫ ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ!
ПЕРЕНОС ВЕЧЕРНЕГО PILATES И BODYSCULPT НА УТРО
11.00-12.00 PILATES МАРИНА
11.00-12.00 BODYSCULPT ЛАРИСА
НА 19.00 POR DE BRAS — ОТМЕНА