CrossFit Kids — это занятие для детей любого возраста, для тех кто хочет проявлять дополнительную физическую активность. Занятие включает комплекс упражнений для правильного укрепления мышц и выносливости. Также в этой тренировке присутствуют элементы акробатики, растяжка и кувырки. CrossFit Kids способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности для детей. Позволяет улучшить иммунную систем, а значит, положительно влияет на общее состояние здоровья ребенка.
Ребенку любого возраста нужно ежедневно двигаться 3,5-4 часа. Но в нашей жизни на это уделяется меньше времени, чем хотелось бы. Он становится капризным и нервно возбудимым. Поэтому нехватку физической нагрузки необходимо восполнять, нужно направить энергию ребенка в нужное русло.
Программа CrossFit Kids предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости юного спортсмена.