Необходимость кальция для организма!
Совсем не много – но это надо знать!
У большинства людей слово «кальций» ассоциируется с зубами и костями, что, конечно правильно, так как не хватка, этого важного минерала принесет серьезные осложнения для зубов и костей. Но кальций так же важен для нервов и многие другие люди страдают от судорог в ногах из-за этого недостатка.
Кальций играет очень важную роль в функционировании человеческого организма, способствуя свертыванию крови. Если не будет кальция в крови, то, уколов палец булавкой, можно истечь кровью.
Сердце – наиболее мощный мускул в организме – требует достаточного для нормального функционирования количества кальция. Имейте в виду, что почти 85% населения страдают от недостатка кальция!