Каждую среду в мини группах, доплата к абонементу 200 рублей.
Авторский урок- в основу взята круговая тренировка.
Цель- эффективное похудение.
Это функциональный урок, направленный на максимальное жиросжигание и развитие силовой выносливости. Проводится в аэробном и анаэробном режимах с различным оборудованием, которое не используется в групповых программах (скакалка, слайд, различные ультратоноры и т . д…) и также с собственным весом тела.
