Степ-аэробика

Степ-аэробика – это то что сделает тебя ещё красивее!

• значительная нагрузка на ноги способствует образованию безупречной формы ягодиц,
• пластичные движения в тренировке позволяют держать фигуру в тонусе, не создавая эффекта рельефных мышц.
• является отличным средством профилактики остеопороза и артрита,
• способствует эффективному восстановлению после травм колена.